6 Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan - Tulisan Kesehatan - Tulisan Kesehatan

6 Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan

Monday, February 16th, 2015 - Info dan Tips, Manfaat Buah

Manfaat Buah rambutan adalah buah yang hanya di panen pada saat bulan tertentu saja atau biasa di sebut dengan buah musiman dan Memiliki nama latin Nephelium lappeceum L. biasanya ketika masa panen tiba, banyak sekali para penjual bauh rambutan hingga di pinggir jalan raya. Mungkin anda belum tahu Apa saja kandungan dari buah rambutan, bukan?

Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan

Di dalam buah rambutan terkandung zat yang sangat baik untuk kesehatan. Di dalam buah rambutan terdapat vitamin C, zat besi serta vitamin a, namun tak hanya itu saja buah rambutan juga masih memiliki kandungan zat lainnya yaitu:

Kandungan istimewa buah rambutan

1.Buah rambutan memiliki kandungan serat, sehingga dapat membantu melancarkan proses pencernanan dalam tubuh ketika hendak buang air besar

2.Buah rambutan mengandung vitamin C, vitamin c sangat bermanfaat sekali sebagai antioksidan bagi tubuh

3.Kandungan vitamin a yang terdapat pada buah rambutan dapat membantu menyehatkan mata

4.Buah rambutan mempunyai kandungan protein yang bermanfaat untuk mengganti sel-sel yang rusak dan mengganti sel-sel yang baru

Kandungan zat lainnya

  • flavonoid
  • asam gallic
  • fosfor
  • beta karoten
  • beta karoten
  • magnesium
  • kalsium dll.

buah rambutan memiliki banyak sekali manfaatnya, dari mulai buah bagian dalam, kulit, hingga kuit buahnya juga mempunyai manfaat. Manfaat dari buah rambutan dapat berfungsi untuk mengobatin beberapa penyakit dalam, diantaranaya:

1.Mengobati sariawan

Vitamin c yang terkandung dalam buah rambutan dapat mengobati sariawan yang bertempat di rongga mulut, Cara untuk mengobatiya pun cukup mudah. Siapkan beberapa kayu rambutan. Kemudian cuci hingga bersih. Setelah itu rebus dan tambahkan 2 gelas air bersih, tunggu sampai mendidih hingga tersisa satu takaran segelas saja, gunakan hasil rebusan tersebut untu berkumur sebelum anda tidur.

2.Manfaat biji rambutan untuk mengobati kencing manis

Tak hanya daging buahnya saja yang bermanfaat untuk kesehatan, ternyata bijinya pun juga sangat bermanfaat. Biji buah rambutan dapat membantu untuk Mengobati kencing manis. Cukup sediakan sedikitnya 5 biji rambutan kemudian goreng tanpa minyak (di sangria), setelah itu haluskan hingga berbentuk serbuk. seduh serbuk itu dengan secangkir air panas dan aduk hingga rata biarkan hingga hangat, gunakan ramuan terebut untuk minum

3.membantu mencegah kanker

Asama galic yang terdapat pada buah rambutan dapat berfungsi sebagai penghancur berbagai macam radikal bebas yang ada pada tubuh. Seperti kita tahu bahwa radikal bebas dapat menyebabkan penyakit seperti kanker

4.pencegah anemia

Seperti yang sudah di sebutkan diatas bahwa rambutan mengandung zat besi, zat besi sangat bermanfaat sekali untuk tubuh agar tubuh tidak mudah lelah dalam menjalani aktifitas sehari-hari

5.manfaat buah rambutan untuk diet

Kandungan kalori yang tidak terlalu tinggi sangat cocok sekali jika dijadikan sebagai buah untuk diet, buah yang mempunyai rambut merah ini merupakan buah yang di rekomendasikan ketika seseorang menjalani progam diet, jika di bandingkan buah alpukat, buah rambutan mepunyai kalori yang lebih rendah.

6.manfaat buah rambutan untuk ginjal

Organ bagian tubuh gijnjal memiliki fungsi sebagai detoksifikasi di dalam ginjal terdapat racun karena ginjal merupakan tempat untuk memfilter toksin yang masuk dalam tubuh. kandungan mineral fosfor yang terdapat pada buah rambutan dapat membantu menetralkan toksin sehingga dapat menjaga kesehatan ginjal

 

Itulah beberapa manfaat buah rambutan untuk kesehatan, tidak disangka bahwa buah yang kecil ini memiliki manfaat yang begitu banyak, namun yang perlu di ingat adalah jika anda memakan atau mengkonsumsi sesuatu terlalu banyak juga tidak baik untuk kesehatan. Begitu juga dengan buah rambutan maka konsumsi buah rambutan sewajarnya saja.

6 Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan | yuda.site | 4.5