Cara Mengatasi Anak Susah Makan Usia 1 Tahun - Tulisan Kesehatan - Tulisan Kesehatan

Cara Mengatasi Anak Susah Makan Usia 1 Tahun

Friday, November 25th, 2016 - Info dan Tips

Cara mengatasi anak susah makan usia 1 tahun banyak dicari oleh orang tua yang baru mempunyai buah hati. Ketika anak susah makan, terkadang bisa menjadi sesuatu yang harus segera diatasi. Pasalnya, anak usia tersebut sedang dalam masa pertumbuhan. Jika nutrisinya tidak terpenuhi dengan baik, maka hal tersebut akan menjadi masalah yang cukup berarti. Oleh karena itu, pastikan anak terpenuhi nutrisinya dengan makanan yang bergizi dan cukup.

Cara Mengatasi Anak Susah Makan Usia 1 Tahun

Anak jangan dipaksa untuk bisa makan, karena itu akan sedikit membuatnya tidak nyaman. Untuk membuatnya tertarik untuk makan, maka orang tua harus betul-betul memberikan sesuatu yang menarik. Berikut ini beberapa cara yang mungkin bisa Anda lakukan untuk membuat anak mau makan dengan mudah :

  • Ajaklah Makan Bersama
    Makan bersama tidak hanya bisa dilakukan oleh orang dewasa saja, anak-anak juga bisa menyukai makan bersama. Misalnya, Anda bisa mulai mengajaknya untuk makan bersama-sama dengan keluarga. Sediakan makanan khususnya, kita sebagai orang tua harus tetap sibuk untuk menyuapinya juga.
  • Hindari Memaksa
    Seperti yang dibahas di atas, sebaiknya Anda jangan memaksa anak supaya makan. Hal itu hanya akan mendapatkan penolakan yang jauh lebih keras. Untuk itu, pelan-pelanlah dan pastikan bahwa ia makan karena memang betul-betul ia tertarik untuk makan.
  • Ubah Tampilan Makanan
    Meskipun anak Anda masih berumur satu tahun, tetapi ia juga tetap mempunyai selera secara visual. Dia akan mampu untuk melihat dan suka dengan makanan yang betul-betul mempunyai tampilan yang menarik. Kita mungkin bisa membuat makanan dengan bentuk yang menarik seperti mobil-mobilan.
  • Alihkan Perhatian
    Jika jam makan sudah mulai tiba, terkadang si anak susah untuk diajak makan. Caranya adalah dengan mengalihkan perhatiannya terhadap hal-hal yang dia suka. Misalnya, di suka dengan bunga, saat dia menikmati melihat bunga, kita bisa menyuapinya dan terkadang ia tidak sadar. Hal ini bisa kita variasikan dengan kesukaan-kesukaan dia yang lainnya.
  • Cek Kondisi Mulut
    Si kecil susah makan terkadang diakibatkan oleh masalah mulut. Misalnya, jika terjadi sariawan, si kecil juga akan sulit untuk makan. Untuk memastikan hal tersebut, kita sebagai orang tua memang harus betul-betul cepat tanggap. Jika memang ia menderita sesuatu yang berhubungan dengan mulutnya, maka kita harus segera memberikan penanganan.
  • Variasikan Makanan
    Anak terkadang malam makan karena bosan dengan jenis makanan yang disajikan. Untuk hal ini, kita harus bisa memvariasikan jenis makanan tertentu. Namun meski demikian, pastikan menu makanannya memenuhi kebutuhan nutrisi untuk anak Anda.
  • Sajikan Lebih Kecil
    Penyajian secara lebih kecil, dapat menarik keinginan makan anak. Lambung anak kecil masih sangat kecil, sehingga harus disajikan dalam porsi yang jauh lebih kecil.
  • Biasakan Makan Teratur
    Membiasakan jadwal makan merupakan satu hal yang sangat baik, karena itu akan membangun kebiasaannya. Pada saat jam makan, selalu ajak dia makan, maka dia akan terbiasa untuk bisa makan tepat waktu.

Pada masa pertumbuhan, anak betul-betul tidak boleh kekurangan nutrisi. Jika nutrisi yang dibutuhkan kurang, maka pertumbuhan anak akan terganggu. Masa pertumbuhan adalah periode emas, dimana kecerdasan dan kesehatan betul-betul dibangun. Oleh karena itu, pada periode ini peran orang tua betul-betul sangat berpengaruh. Pada masa ini, orang tua juga harus telaten untuk berkonsultasi dengan dokter dan ahli gizi. Demikianlah semoga artikel tentang cara mengatasi anak susah makan usia 1 tahun ini bermanfaat.

Cara Mengatasi Anak Susah Makan Usia 1 Tahun | yuda.site | 4.5