Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan - Tulisan Kesehatan - Tulisan Kesehatan

Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan

Monday, November 21st, 2016 - Tips Kesehatan

Cara mengatasi rambut rontok berlebihan memang harus diakukan dengan cara yang tepat. Jika cara yang digunakan untuk mengatasi hal ini adalah cara yang tidak tepat, rambut bukannya berhenti rontok, malah bisa menjadi semakin rontok. Untuk itu, selalu pastikan bahwa kita melakukan cara-cara yang terbaik untuk mengatasi rambut rontok berlebih. Sebetulnya, jika rambut rontok hanya dalam jumlah sedikit, itu masih bisa termasuk pada kategori normal, karena rambut mengalami regenerasi.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan

Ketika kita akan mencoba mengambil langkah mengatasi rambut rontok, kita harus paham juga tentang penyebabnya. Jadi, di samping kita melakukan hal-hal untuk menghentikan kerontokan, kita juga harus menjauhi penyebabnya. Jika kita tetap melakukan hal-hal buruk yang dapat membuat rambut rontok, langkah kita untuk mengobatinya terasa sia-sia. Beberapa penyebab rambut rontok antara lain adalah :

  • Efek obat
  • Pengaruh vitamin & gizi
  • Pengaruh dari bahan kimia
  • Ikat rambut terlalu kencang
  • Alat tata rambut
  • Penyakit
  • Polusi

Adapun cara-cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk mengatasi rambut rontok dengan sangat mudah, antara lain adalah :

  • Masker Buah
    Sebagian besar dari kita mungkin berpikir bahwa masker hanya bisa diaplikasikan pada wajah dan kulit. Nyatanya, masker buah bisa menjadi solusi yang baik untuk rambut rontok. Jadi, masker tersebut memang diaplikasikan pada rambut seseorang, supaya rontoknya berkurang. Ada beberapa jenis buah yang bagus untuk dijadikan masker buah, di antaranya adalah melon, pisang, semangka dan alpukat. Caranya adalah dengan mencampurkan 3 jenis buah tersebut, diblender dan tambahkan 1 buah yoghurt tanpa rasa. Setelah itu aplikasikan ke rambut, tunggu 15 menit dan kemudian bilas.
  • Daun Teh Hijau & Seledri
    Teh hijau terkenal sebagai minuman sehat dan juga nikmat. Selain itu, teh hijau dan seledri ternyata bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok yang berlebih. Caranya adalah dengan memijat kulit kepala dengan seduhan teh hijau & seledri. Hal ini bisa dilakukan secara berkesinambungan, dalam jangka waktu tertentu. Dengan cara yang benar, maka kerontokan rambut akan berkurang dan kondisinya semakin membaik.
  • Minyak Kemiri
    Di masyarakat kita, minyak kemiri sangat terkenal untuk menyuburkan rambut. Banyak pria mencoba menggunakan minyak kemiri untuk menumbuhkan dan menebalkan jenggot, kumis dan jambang. Dengan memanfaatkan minyak kemiri, rambut akan tumbuh menjadi lebih lebat dan menghitam. Minyak kemiri bisa kita buat dengan mengolah biji kemiri yang memang mempunyai kandungan minyak tinggi. Tapi, jika tidak ingin ribet, kita bisa juga langsung membeli minyak kemiri yang sudah jadi, mudah didapatkan di toko-toko obat herbal.
  • Gaya Hidup Sehat
    Sepertinya ini adalah poin yang paling penting dalam menjaga kesehatan, termasuk kesehatan rambut. Untuk membuat rambut menjadi tebal, sehat dan tidak rontok, kita harus menjaga gaya hidup secara keseluruhan. Percuma saja kita melakukan berbagai perawatan rambut yang mahal, jika kita tidak memperhatikan gaya hidup yang bisa membuat seluruh tubuh menjadi sehat, termasuk bagian rambut. Gaya hidup sehat bisa dilakukan dengan cara yang sederhana. Kita bisa memperbaiki nutrisi, bahan makanan dan juga membumbuinya dengan melakukan olahraga secara rutin. Jangan lupa untuk tidak stress, karena stress juga bisa menyebabkan kerontokan.

Rambuat adalah mahkota yang sangat berharga dan harus betul-betul sehat. Apalagi, jika pemilik rambut tersebut adalah wanita, maka rambutnya harus tertata dengan sedemikian bagusnya. Jadi, itulah langkah sederhana cara mengatasi rambut rontok berlebihan!

 

Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan | yuda.site | 4.5