Ketahui penyebab dan Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap - Tulisan Kesehatan - Tulisan Kesehatan

Ketahui penyebab dan Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap

Monday, June 9th, 2014 - Info dan Tips, Tips Kesehatan

Cara alami dan jitu menghilangkan bau mulut tak sedap Masalah bau mulut memang sangatlah mengganggu, kepercayaan diri ketika berbicara berhadapan dengan orang lain pun akan berkurang, dan tentunya lawan bicara anda pun tentunya akan terganggu dengan bau yang keluar dari mulut kita. Jika tidak di atasi segera, bukan tidak mungkin orang akan berusaha untuk menjaga jarak ketika berbicara dengan anda, bahkan bisa tidak ingin berbicara.

Cara alami menghilangkan bau mulut , penyebab bau mulut

Tentunya kita tidak ingin hal itu terjadi bukan? Masalah bau mulut dapat di atasi jika anda mengetahui penyebab dari bau mulut, jika sudah mengetahui tentunya anda dapat menghindari apa-apa yang menjadi penyebab bau mulut. Namun ada juga cara mengatasi dengan menggunakan bahan alami atau cara alami.

Cara alami menghilangkan bau mulut

Berikut beberapa penyebab bau mulut yang harus anda ketahui :

  • Masalah gigi, banyak penyebab bau mulut biasanya di sebabkan adanya masakah pada gigi, seperti gigi yang berlbang, gigi tidak terawatt dengan baik atau di karenakan sisa-sisa makan yang menempel di sela-sela gigi. Bakteri di dalam rongga mulut yang menjadi penyebabnya. Jadi jika kita kurang memperhatikan perawatan gigi, bisa di pastikan bau yang tidak sedap akan keluar dari mulut anda.
  • Sariawan, gangguan di seputar mulut lainnya adalah sariawan, sariawan bisa terjadi di sekitar mulut atau lidah, sariawan menjai penyebab bau mulut yang tidak sedap ,hal ini di karenakan bagian yang mengalami sariawan dipenuhi akan bakteri dan juga dapat menyebabkan timbulnya nanah yang bisa menyebabkan bau mulut.
  • Tidak sarapan pagi. Sarapan pagi memang bagus bagi pencernaan, selain itu sarapan pada pagi hari juga dapar meningkatkan produksi air liur yang ada dalam mulut, fungsi air liur selain membantu proses pencernaan / pengunyahan makanan adalah membunuh berkembang biaknya bateri yang ada di dalam mulut.
  • Penyakit tertentu, penyakit seperti radang tenggorokan dan gangguan pencernaan juga dapat¬†menyebabkan bau mulut tak sedap, asam lambung yang tinggi menjadi penyebabnya
  • Kebiasaan meroko,kebiasaan meroko bagi sebagian orang memang masih sulit untuk di hidari, meskipun banyak yang sudah tau bahwa bahaya merokok bagi kesehatan mereka, efek lain dari merokok adalah menimbulkan bau tak sedap pada mulut.

Itulah beberapa penyebab bau mulut tidak sedap, namun anda tidak perlu khawatir, beberapa langkah/cara di bawah ini di yakini ampuh mengatasi bau mulut tidak sedap

 Cara mengatasi bau mulut tak sedap

1. Rajin menggosok gigi,

Gigi merupakan daerah yang rawan akan bakteri, sisa-sisa makanan yang masih menyangkut di sela- sela gigi menjadi penyebabnya, menggosok gigi dengan rajin dapat membuat sisa-sisa makanan dan bakteri yang ada akan hilang, pilih pasta dan sikat gigi yang sesuai dengan anda.

2.Berkumur dengan obat kumur,

Pada zaman modern ini obat kumur menjadi andalan instant untuk mengatasi bau mulut tidak sedap, karena banyak orang ketika menggosok gigi kurang menjangkau sisi-sisi yang sebenarnya di situ ada sisa-sisa makanan yang menjadi sarang bakteri, mouthwash (pembersih mulut) dapat meminimalisir berkembangnya bakteri yang tidak bisa di jangkau ketika kita menggosok gigi.

3. Selalu memeriksakan gigi anda ke dokter gigi,

Bagi anda yang mempunyai gigi yang berlubang, tentu harus periksa ke dokter gigi, agar apat di tangani secara professional, gigi berlubang jika tidak segera di tangani maka akan menimbulkan bau yang tidak sedap dan tentunya akan menjadi sarang bakteri

4. Berkumur dengan daun sirih

daun sirih merupakan mouthwash yang alami sehingga bisa juga digunakan untuk berkumur karena daun sirih mengandung antiseptik yang baik untuk menghilangkan bau mulut, caranya rebus beberapa lembar daun sirih lalu gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur.

5. Banyak mengkonsumsi buah-buahan, Penyebab bau mulut tak sedap juga dapat di pengaruhi oleh mulut yang kering karena kurangnya air liur yang terdapat pada mulut, sehingga dapat menyebabkan bakteri penyebab bau mulut berkembang biak. Mengkonsumsi buah-buahan sangat baik untuk mengatasi hal tersebut, karena buah-buahan mengandung mineral yang dapat membuat mulut tidak kering, begtu pun juga dengan air putih.Di samping itu buah-buahan juga baik untuk pencernaan.

6. Meminum Teh, anti oksidan yang ada pada teh selain baik untuk kesehatan tubuh ternyata juga dapat untuk mengatasi bau mulut tak sedap, namun ketika mengkonsumsi teh, usahakan jangan menggunakan gula terlalu berlebihan.

Itulah tadi artikel mengenai Penyebab bau Mulut Dan Cara Mengatasinya, semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda.

Ketahui penyebab dan Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap | yuda.site | 4.5