Menambah Berat Badan Dengan Kacang-Kacangan - Tulisan Kesehatan - Tulisan Kesehatan

Menambah Berat Badan Dengan Kacang-Kacangan

Monday, June 16th, 2014 - Info dan Tips

Kacang-kacangan Untuk Tubuh Lebih Berisi dan sehat ada sesorang yang tidak peduli dengan bentuk tubuhnya, entah itu kurus atau gemuk atau sedang sedang saja, tapi banyak juga orang yang yang sangat memperhatikan sekali bentuk tubuh mereka, bahakan ada yang rela mengeluarkan uang jutaan rupiah hanya untuk perawatan tubuh.

Menambah berat badan secara alami dengan kacang-kacangan

 Menambah berat badan secara alami dengan kacang-kacangan

Ada opini menyatakan bahwa bentuk tubuh menyimbolkan gaya hidup seseorang, jika bentuk tubuh mereka gemuk menandakan gemar sekali makan, begitu pun juga kurus yang menandakan kurangnya asupan makanan.

Tapi itu hanyalah sebuah opini belaka, tapi jika di pikir-pikir ada benarnya juga. Berat badan sesorang bisa tergantung dari pola makan, tapi tak hanya itu saja, banyak faktor yang mempengaruhi di antaranya adalah gen, tingkat keseteresan dll.

Untuk perempuan banyak pastinya yang ingin tubuh mereka terlihat langsing nan sexy, mereka berusaha keras untuk diet agar mendapatkan tubuh yang lebih proposional, tapi ada juga perempuan yang mempunyai bentuk tubuh yang kurus justru ingin tubuhnya lebih berisi , tubuh yang kurus sering di pandang kurang proposional, sehingga banyak juga dari mereka yang berusaha untuk menggemukan badannya agar lebih berisi, memperbanyak makan dan berolahraga adalah cara jitu untuk itu, dengan di barengi dengan olahraga, akan membentuk tubuh yang ideal atau proposional.

  • Kacang almond
  • Kacang tanah
  • Kacang kenari
  • Kacang merah
  • Kacang kedelai

Kelima kacang-kacangan tersebut sudah tentu kaya akan lemak baik dan protein, yang pastinya juga akan membantu dengan cepat menambah berat badan anda, tapi yang harus di ingat adalah harus di barengi dengan olahraga yang teratu, agar tubuh tidah over/obesitas. Tentunya anda tidak menginiginkan obesitas terjai pada anda bukan?, pola hidup itu harus ada keseimbangan, jika tidak ada keseimbangan maka hal yang terjadi adalah sebuah komplikasi, contohnya orang banyak makan, tentunya juga harus banyak olahraga, agar lemak tidak menumpuk dan akan menyebabkan sebuah penyakit. Cukup sekian ulasan kami tentang 5 jenis kacang yang membantu menambah berat badan semoga bermanfaat

Menambah Berat Badan Dengan Kacang-Kacangan | yuda.site | 4.5